有关植物神经紊乱的治疗与调理
植物神经紊乱,在呼吸体系能出现呼吸深度和频率的改变;在心血管体系可出现为阵发性高血压,周期性低血压,窦性心跳过快或心动过缓,及相似心梗死亡的表现:消化体系能出现胃肠功能及消化液排泄妨碍;如症状为发病性,可表现面部潮红,出汗异常,腹痛等,与精神易振奋相联系的精神易疲惫表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,膂力虚弱,疲惫,肢体瘫软,睡觉妨碍等.下面由青岛安宁医院的专家为您讲解植物神经紊乱调理本身的办法。
一、中医则按分型对应治疗:
1.肾阴虚证:处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症,以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁,睡觉欠好,用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。
2.肾阳虚证:处方用右归丸加减。
3.肾阴阳俱虚证:常用中成药可根据症状而加减,如肾虚病症明显,就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药;失眠、烦躁类病症显有关植物神经紊乱的治疗与调理著,就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;抑郁病症明显者,可采用加味逍遥散类中成药。
二、调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克,每天3次.
三、及时进行心理疏泄也是十分重要的。遇到烦心事闷闷不乐时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,能够调理本身,也能找朋友倾吐一下,或许大哭一场,把心理的抑郁疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也有很大优点。
四、常吃下列食物
裙带菜:裙带菜能预防由于钙提取缺乏所导致的烦躁、激动等症状。
胡萝卜:食用胡萝卜能够使副肾皮质激素的成份旺盛,能够按捺外界对精神发生的冲击,并且改进神经失调的症状。
五、培育超卓的生活作息。吃饭要规律,有必要要吃早餐,不能暴饮暴食;喝酒要适当,不行贪杯;早歇息早上,时刻要有规律;
青岛安宁医院的专家友情提示,尽管多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,条件答应的话能够参与一些体育锻炼。
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