抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究证明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传原因、体质因素、精神原因等。近些年利用中医药在临床上取的进展性突破，中医激活平衡调控三联疗法—通过补精益气、调节神经细胞扰乱、丘脑、大脑分泌异常、三效合一，从内及外整体调理治疗。

　　下面是几种治疗抑郁症的方法：

　　不同的忧郁表现者，不同年龄层次和景况的抑郁串者采取其他的治疗措施，主要有药物疗法;心理疗法;阳光活动疗法;经颅微电流刺激疗法;电击疗法等。

　　此外，日常饮食可以直接影响人的精神和情绪状况。所以说在日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的瘦牛肉，猪肉，鸡蛋，牛奶，大豆及其制品;同时也要吃含有丰富维生素的麦子，小米，动物肝肾及新鲜蔬菜，水果等。还要小心改正偏食，节食等坏习惯，摄入足量的含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮，粗粮，好粗细凉搭配。还可以经常适量饮用振奋精神的饮料，如酒，茶等，能够强化和活跃思维活动，改善情绪。