食物疗法治疗治疗轻度抑郁，青岛安宁医院医师说明说:抑郁症的体现多样化,大部分患者只具有其间的一点或两点,严峻水准也量体裁衣下面就由青岛安宁医院专家为患者详细说明轻度抑郁症的治疗的办法。

　　青岛安宁医院医师剖析:轻度的抑郁症能够进行食疗治疗。详细的青岛安宁医院专家给我们剖析概括为一下几个办法:

　　一、龙眼肉具有补心安神,养血益脾的成效。

　　现代研讨显示它含有蛋白质、维生素等多种营养成分,对脑细胞十分有利,能加强记忆,消除疲倦,且有显着抗衰老效果。用龙眼肉炖冰糖水,可镇定神经,对神经衰弱和抑郁病者有效果。食物疗法治疗治疗轻度抑郁

　　二、藕莲子清心除烦,银耳强心补虚,两者配伍,牛皮癣牛皮癣可治白叟抑郁症。

　　办法是:莲子50克煨汤,待莲子熟烂,参加水发银耳15~30克煮开,白糖调味服食。此方可常用,效果显着。

　　三、荐荸荠水豆浆,把荸荠 5 个绞汁,参加 250 克豆浆内煮熟,参加适量白糖。

　　食物疗法治疗治疗轻度抑郁，青岛安宁医院医师剖析:饮食疗法对抑郁症病者有辅佐治疗之效,若病况略重,病程长,则必须活跃求医,找出抑郁的根源,正确治疗才干治疗。