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　　在很多人看来,心血管科大夫掌握着大批的医学知识,本该是“很强壮的人”。但事实却不容我们乐观。

　　有一项对于心内科医生进行的调查表示,更加在女医生中,β受体功能亢进的产生机率极大。这说明其体内β肾上腺素能受体过度兴奋或敏感,可方能生理、心理及植物神经功能不稳有关。

　　另外,太累、高度紧张、精神受创、病后等,更简略诱发β受体功能亢进。其症状有多种,以心悸、头晕、乏力最常见。休息时,其心率可能超过每90—100次,且常随体位、情绪激动而变化。

　　尽管是β受体功能亢进是一种功能性更正,但它说明医生长期处在一个高压现状下。而国内外的多项研究都表明,压力大会损伤心脏健康,增多患心血管病的风险。

　　医生的压力来自多方面。保持更新医学知识,治理纷乱的医患联系,累及身兼科研、诊疗数职面对诸多工作,负荷也越来越重。驱散心灵抑郁 多和同事聊聊天

　　因为不让自己被压垮,遇到无法自立排解的难题时,我们就会邀上三两好友,一起逛街、喝咖啡、聊聊天。朋友的一声不响,往往能顺利驱散盘绕在我们心头的阴郁。

　　除外压力,现代人还面临着诸多健康祸患。从呱呱坠地开始,我们渡过的每一天,都是余下生命中最年少的一天。过去牛皮癣牛皮癣几十年,医学界认同,心血管病的产生机率和年龄成正比:年纪越大,危险系数越高。这一点在女性身上更加显著。

　　但现在,“30岁的年龄,60岁的血管”,已不少见。在临床上,常遇到30多岁就发生急性心梗的患者。这在以往是不可想象的。紊乱的生活习惯、保持加压的生活,让层出不穷的年轻人正面临着血管“超龄”的危机。

　　驱散心灵抑郁 多和同事聊聊天，我们尽管是更正不了遗传、年龄等因素,但肥胖、高血压、不好的习惯等因素,可以得到控制的。戒烟,限酒,积极运动,减肥,掌控血压、血脂,少吃或不吃快餐等高脂食物,都是容易操作的好习惯。而且,我很提倡定期体检。除外平常的心电图、血压、血脂、血糖等检测,若有典型的心绞痛症状,如常常感到心慌、胸闷,劳累时心前区或左臂部放射性疼痛,应该做一下平板运动试验及冠脉CT,以确定是否冠状血管狭窄和斑块的性质,预防猝死。