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　　头疼的饮食有许多人都发生的头疼，但是你理解头疼也是不错食疗的吗？下面咱们和青岛安宁医院来认识一下。

头疼的饮食

　　1、因外感头疼应膳食清淡、慎用补虚之品头疼的饮食。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头疼者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具备清热效果的食物

　　2、因内伤头疼虚证者以补虚为主，一起应辨明详细病因和兼症等不一样情况，选用性味妥善的食疗丹方，合作富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类累及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不行者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。>>>想要快点康复，我这有妙招<<<

　　3、内伤头疼的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤效果的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等头疼的饮食。

　　以上是头疼的几种食疗办法，希望对患者有用途。青岛安宁医院祝您早日挣脱头疼困扰。

　　头疼的饮食-温馨提示：顽固难治的疾病，一定要有正确的诊断，才不至于误治给来更大的搅扰，不单要有正确的诊断，也要积极的治疗。热线电话:0532-86177729。