如今的人们生活不再像以前，简简单单的还好，可是如今，生活的压力，工作的竞争等等这些一多，人们就会比较的烦躁了，会时常的睡不着，同时自身伴有紧张不安、抑郁、焦虑等症状造成失眠，不仅影响到自身的健康，也影响到工作效率，则这些症状体现出顽固性失眠。如果是长期的顽固性失眠，会造成什么样的危害?听听青岛安宁心理医院的专家是如何说的。

　　1、偶尔的失眠倒是还不非常的要紧，只是如果是顽固性的失眠的话，那么就极复杂了，顽固性失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。

　　2、不仅仅是睡不着影响工作的事情，顽固性失眠的危害还会危及到人们的皮肤心情等等，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的。

　　3、有很多顽固性失眠患者在经历长期的失眠折磨后，还患上了其他危害健康的严重躯体疾患。

　　4、如果只是简单的睡不着倒也罢了，可是你或者还没有想象到顽固性失眠给患者带来的影响还包括：有可能会发生高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

　　5、连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能错乱，出现交感神经兴奋，我们如果长期被顽固性失眠所困扰，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。