失眠这种疾病给大家造成的十分大的伤害，而现在很多人正在被失眠所困扰着，特别是更年期的女性更多的出现失眠，导致自己正常的生活受到非常大的影响，那么导致更年期女性容易失眠的原因都有什么呢呢，了解了这些原因也能更好的来预防失眠。

　　一、雌激素减少，内分泌变化

　　处于更年期的女性，随着卵巢功能的减退，就会出现雌激素减少的症状，内分泌也会发生着改变，这样的话女性朋友就比较容易出现失眠，还会出现心悸、胸闷、记忆力减退等症状。

　　二、夜间发生潮热、盗汗

　　在晚上睡觉的时候出汗的话，就容易被热醒，这样的话就会在极大地影响睡眠，还会打破原来正常的作息时间。如果经常失眠的话，就会造成病人的情绪过于暴躁，影响自己以及家人的正常生活。

　　三、心理

　　导致更年期女性容易失眠的原因还包括心理方面。跟随时间变化，特别是到了更年期，许多女性都比较没有耐心，而且还很容易生气，好像什么事都看不顺眼，经常这样的话，也容易导致失眠。

　　四、过大的压力

　　当女性朋友进入中年，来自社会以及家庭的压力也会慢慢变大，有的女人还是家里的经济支柱，那么这些压力也非常容易导致失眠的出现。

　　通过上面的介绍，相信大家也知道了导致更年期女性容易失眠的病因有什么。希望大家都能好好的照顾自己，防止失眠来打扰自己的生活。