患者咨询：“医生，我晚上睡眠不好，总是失眠，睡不着着觉，已经有好长时间了，没有好。一阵一阵的，有的时候好一些，有的时候就会整晚整晚的睡不着觉，晚上睡不着觉实在是太痛苦了，真是不知道该怎么办了呢，所以想问问医生，晚上睡不着该怎么办”

　　青岛安宁医院专家李少华指出，生活中引起失眠有多种因素，工作压力大、失恋、吸烟、酒精刺激、浮想连篇、多疑、体质差、身体疾病、药物刺激、焦虑抑郁等等都会导致失眠，目前失眠症已经被世界卫生组织列为精神疾病之一，在医学界，失眠通常被认为由脑神经紊乱、神经递质失衡造成的。

　　针对普通的失眠，李少华专家指出，这些失眠如因抽烟多、喝酒过度、感情受挫、工作未完成等等暂时性的失眠正常人都有，是不需要刻意治疗的，患者只需在生活中注意调解，便可恢复正常。然后对于严重、长期失眠患者，专家指出，这是精神疾病，需要到医院进行检查、治疗。>>>专家提醒:安眠药不能治愈失眠

　　目前失眠症患者不断增多，治疗方法也层出不穷。面对各式各样的治疗手段很多患者表示无从下手。那么，什么样的方法治疗失眠最有效呢

　　李少华主任说，目前治疗失眠主要有西药、中药、心理辅导、以及一些辅助仪器，西药治疗失眠见效快，效果明显，让患者短期感到病情恢复，但是长期服用出现药物依赖性，刺激大脑，损伤身体，如果停药病情还会复发加重，让很多患者倍受折磨。中药治疗起效比西药稍慢，采取调节身体平衡，增强自身免疫力进行治疗，治疗失眠安全，无毒，彻底，治愈后很难再次复发，是很多患者一致认可的治疗方法。心理治疗只能促进失眠康复，要想彻底治愈失眠，还需要跟药物一起治疗，才可达到快速康复的目的。

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　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。。>>>“321阴阳平衡疗法” 失眠患者的认证

　　温馨提示：晚上睡不着觉是失眠的典型症状表现，也是失眠最为常见的症状之一，困扰着太多人的生活，是一种不可忽视的病症，因此，建议患者能重视起来，积极地治疗是摆脱失眠的关键。关于失眠的治疗方法，还有什么需要咨询的，可以点击在线咨询专家，专家会为您详细的分析病情，制定治疗方案。