失眠是一种顽固性的疾病，很多患者以为失眠是很好治愈的，但是，大部分患者在试了很多治疗方法后却不能彻底的摆脱失眠的困扰，对于失眠的治疗，很多患者失去了信心。对此，青岛安宁医院权威专家指出：根治失眠，需走出治疗误区。  》》失眠危害大需要及时治疗

　　【专家揭示】失眠治疗的几大误区   

　　一、对失眠缺乏正确认识：

　　失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。青岛安宁医院专家建议可以在睡前用温水洗澡，听柔和音乐，做些轻松的文体活动，使精神放松。

　　二、滥用安定类药物、不到正规途径求治：

　　很多人出现失眠，患者或医生就简单地认为服用安眠药即可，而不分析引起失眠的真正原因。殊不知长期服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。     》》失眠不主张服用安眠类药物

　　三、失眠病因复杂、检测困难：

　　WHO研究表明，失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗。精确检测失眠病因对针对性治疗失眠症具有重要意义。

　　【失眠最佳治疗方法】从现在起，不再依赖安眠药，更绿色健康地治疗失眠

　　大量临床实践证明，中医在治疗失眠所展现出来的效果是西医所不能比拟的。五脏六腑失去平衡是失眠症的根源，中医治疗从整体出发，辨证论治，特点是针对个体进行独特治疗，中药选择符合自然界的属性，治疗失眠的同时重在调理身体五脏六腑，恢复人的精气神，具有综合调理的优势。中医在祛除表面疾病症状的同时，更注重治疗失眠病根，从而降低了失眠的复发，达到真正治愈失眠的目的。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。       》》中医治疗失眠多梦

》》》若有疑问请点击专家在线咨询，专家将为您做出详细的解答!《《《

　　温馨提示：以上是有关“根治失眠，需走出治疗误区”的一些相关介绍，专家提醒：患上失眠症就要积极的治疗，以免失眠加重引发其他严重的疾病，后悔不已。治疗失眠请选择专业权威的机构，不要轻易的相信一些虚假的广告和偏方，青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。