患者提问：

　　你好!我白天和晚上都睡不着患什么病啊?我已经一个月没睡好了，无法入睡，我真的好想睡觉，睡不着好难受，我快要发疯了。我该怎么办?请问去你们医院看什么科?

　　医生回答：

　　你好，失眠是我院的重点诊疗病症，只要明确病因对症的治疗4-6天症状就可以有显著的改观，我院是在青岛福田。你的这种情况是有睡眠障碍伴随有神经衰弱的症状，造成这种状况主要因为脑部神经分泌紊乱造成的。

　　建议平时多吃水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进睡眠!

　　失眠对人体的伤害主要是精神上的，通常不能使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力没有集中，心理疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力低下，使人的身体消耗较大。你这个情况建议还是加以足够重视，尽早就诊检查治疗，避免加剧病况，后期诱发其他的并发症，那就得不偿失了。

　　【温馨提醒】『青岛安宁医院』为诊疗提供更专业的保障，开通了网上预约挂号功能，【QQ：1809320999】，通过网上预约来院就诊，节省时间，提高就诊效率，享受方便快捷，享受免费咨询，专家就诊更放心!