很多的失眠患者都是因为忽略了早期失眠。伴着时间的变换，失眠的程度变得更加严重，影响人们的运作正常学习，致使人们发现注意它，从而多加关注。那么早期失眠的症状有哪些呢?青岛安宁医院专家解答如下：

　　一、很难入睡，夜不能寐：关灯后很长时间都不能进入睡眠，而且一直在床上辗转反侧胡思乱想。患者表示就算觉得很困很想睡觉，在床上躺着就是睡不着，感觉很烦躁就是静不下心来。

　　二、断断续续，时睡时醒：入睡后醒来频繁又或者是醒来的时间过度的长，而且在醒来以后往往很难入睡。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

　　三、早醒：失眠患者过早的醒来之后就开始不受控制的胡思乱想。还有的患者好不容易睡着之后便开始做噩梦，然后就被恐怖的梦境吓醒，被惊出了一身的虚汗，而且再也不敢入睡。

　　四、生活作息颠倒：有的失眠患者的生活作息完全被颠倒过来了，白天昏昏欲睡提不起半点精神，可是到了晚上却极其的亢奋，没有半点睡意。还有一种情况是只要躺在床上就是睡不着，可是在别的地方却能够进入睡眠。

　　友情提醒：长期失眠的危害是巨大的，甚至会造成极为严重的后果，比如诱发疾病、缩短寿命等。所以说，彻底远离失眠困扰，提高日常生活品质。