现在的人，工作极类，晚上总睡眠不佳。心慌失眠怎么办?有哪些措施可以治疗心慌失眠呢?现在人由于压力多大，常常出现了心慌失眠，心慌失眠让很多人都挣扎在失眠的痛苦之中。那么治疗失眠的措施哪些?下面介绍几种心慌失眠治疗饮食。

　　心慌失眠治疗饮食一：茶叶加酸枣仁：每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡两次，饮服，8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3 5天，就会见效。

　　心慌失眠治疗饮食二：甘麦大枣汤：浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮 失眠怎么办如何治万寡脑科揭秘 持久掉眠扬郁 ，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，

　　心慌失眠治疗饮食三：桂圆肉30克，白糖少许，加水煲，失眠怎么办如何治疗掉眠怎样办?无简单奇同的。适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。硒维康口嚼片，是一种高效的生物补硒制剂，明显改善抵御能力差等症状。

　　友情提醒：如果你是心慌失眠的患者，那么可以试着多吃上述这些食物，可起到一定要的缓解失眠的效果，还有就是如果食疗作用不大的话，可必须要及时去看医生哦。