对于失眠，其给患者带来的是极大的痛苦和折磨，尤其是长期失眠患者，若不积极的治疗，将会造成很大的危害。对此，很多朋友们咨询：长期失眠有哪些危害接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下，希望能引起人们的重视。

　　【长期性失眠的危害】

　　1.降低机体免疫力：由于大脑功能的减退，许多中老年人常年因长期失眠饱受折磨。长期失眠的危害有：降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　2.工作效率下降：良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。长期失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态，由此可见长期失眠的危害十分巨大。

　　3.加重神经病症：失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，长期失眠的危害往往是加重了患者病症，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　专家表示，长期失眠容易引起并发症，那么，长期性失眠会引发哪些疾病呢

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　　【长期性失眠的并发症】

　　1.抵抗力差、容易生病。

　　2.血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病。

　　3.细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。

　　4.头脑发昏、无精打采、记忆力减退，神经紧张、易怒。

　　5.抑郁症、精神分裂症等疾病。

　　我们通过对长期性失眠的危害及并发症的了解，认识到长期性失眠如果没有得到规范的治疗，后果是非常严重的。那么，怎样治疗长期性失眠呢>>>专家提醒:治疗失眠不要走进误区

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　　【长期性失眠的治疗】

　　青岛安宁医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。>>>“321阴阳平衡疗法” 万名康复患者共同的认证

　　【温馨提醒】：失眠疾病，看似生活中的小疾病，可实际上却是健康的毒瘤!不少初期的失眠疾病患者由于缺乏重视，对失眠的早期症状视而不见，结果导致失眠疾病越发严重，最后形成严重的失眠症，严重的失眠症患者不及时治疗会带给生活中很大的烦恼，失眠还会引起精神疾病，后果不堪设想，所以提醒广大失眠人群应该及时治疗失眠。