拥有一个灵活的头脑是每一个人的心愿，大家都羡慕那些思维敏捷侃侃而谈的成功人士，因此，一个人的思维决定了他的思想，一个人的思想是能否成功的标准，专家指出，很多人并不能对失眠引起足够的重视，但是失眠除了一些直接影响外，潜在危害也是非常大的，青岛安宁医院专家指出，长期失眠会影响大脑正常的思维，下面是详细介绍。

长期失眠会影响大脑正常的思维

　　如果长时间的睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速男细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退严重影响大脑的创造性思维，严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症等功能性疾病。》》》专家提醒，警惕失眠误区

　　大脑衰老会使我们整个人迅速衰老下去，防止大脑衰老最好办法就是学习,因为在学习时必须要动脑才能记住一切东西,但是如果思维混乱就不会学习到任何东西，这就直接导致我们身体各方面反应迟钝，如果失眠，神经疲劳思维混乱，长期下去，对身体的影响可想而知。》》》专家告诉你，失眠怎么办

　　大脑思维一旦混乱会引发各种疾病，疾病的发生影响到我们正常的生活是不能忽视的，健忘这一症状与失眠就脱不了关系。失眠患者最常见的伴随症状之一就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，大脑不能正常的进行思维，自然容易健忘。

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　　温馨提示：青岛安宁医院权威专家说，失眠几乎人人都会遇到，当失眠以常态的形式出现，对人的影响可想而知。很多失眠症患者在白天昏昏沉沉，无法专心投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦。因此一旦失眠一定要及时的治疗，如有疑问，点击咨询在线专家。