失眠不仅仅是在成年人和老年人中经常的出现，失眠也经常的出现在青少年的身上。在我们的周围，就不难发现，有越来越多的青少年患有失眠，失眠对青少年的危害是不可小觑的，因此，青少年失眠一定要引起人们的重视，一旦发现疾病，要积极的治疗，切不可放任不管。专家指出：失眠低龄化青少年失眠不可忽视。   >>引起失眠的原因有哪些？

　　一、学习成绩下滑

　　青少年长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑思维，很明显的表现是上课容易打瞌睡，注意力不集中，学习成绩下降。曾经有科研人员把34名青少年分成两组，对他们进行检测，两组检测结果成绩一样。然后让其中一组青少年一夜不睡，另一组则正常休息。之后再对他们进行检测。结果没有睡眠组的检测成绩大大低于正常睡眠组的成绩。所以，人的大脑思维想要清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果孩子最近成绩有所下降，家长不妨多留意一下他的睡眠情况。

　　二、身体发育不良

　　因为在睡眠时，垂体会分泌一种生长激素促进青少年的生长和发育。随着年龄的增长，生长激素分泌逐渐减少，最终停止分泌。青少年正处在身体发育的黄金时期，睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响身体的生长和发育，比如成年后身材矮小，很可能会影响孩子的一生。

　　三、身体出现疾病

　　睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，免疫力下降，由此会导致身体各种疾病的出现，如感冒、神经衰弱、肠胃疾病等。此外，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或者睡眠紊乱，就会影响到细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变，从而导致癌症的发生。一般来说，不同年龄的人每天所需要的睡眠时间不同，成人需要睡7～8个小时，青少年应睡到8～9个小时。

　　四、严重失眠会出现自杀倾向

　　有研究表明，持续失眠一周的人会易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，已成为家庭、社会不安定的重要因素。 》》失眠危害大需要及时治疗

　　　　青岛安宁医院专家介绍，他接诊的最小失眠症患者是一名10岁的孩子，“有些家长对孩子的要求过于严格;还有些家长不断地给孩子增加学习量，还强制要求孩子学钢琴、学绘画等，过大的压力就造成了出现失眠症状的青少年儿童越来越多。”

　　“目前，人们对学生失眠的情况不太重视，认为年轻好动，过两天就好了。但令人担忧的是，失眠人群低龄化的趋势越来越明显，患有失眠的青少年儿童群体并不比中青年人少。”专家说。

　　青少年失眠选择中医，安全可靠家长放心

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。     》》中医治疗失眠多梦

》》》若有疑问请点击专家在线咨询，专家将为您做出详细的解答!《《《

　　温馨提示：青少年失眠的危害相信人们都有所了解，了解失眠的危害不是最终的目的，积极的治疗疾病，彻底的摆脱疾病的困扰才是患者最应该做的事情，失眠虽然是一种顽固性的疾病，但是凭借现代发达的医学，彻底治愈失眠已经不再是奢望，因此，如果您想要彻底的摆脱失眠，如果您想拥有一觉到天亮的睡眠，请点击在线咨询，我院权威专家将根据您的病情，为您制定权威治疗方案，帮您轻松治愈失眠不复发。