睡眠对每个人来说都很重要，特别是更年期的女性要是没有一个良好的睡眠，会变得更加严重更年期女性生理的恶性循环。那么，造成女性更年期失眠的原因是什么呢?

　　女性更年期失眠的原因的如下所述：

　　1、从心理应激反应上讲女性随着时间的变化其耐心会不足，容易被激惹。很多更年期女性自我都显著的感觉到自己以前看得惯的事情，而到现在便开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后就会变得更加严重失眠的症状。

　　2、雌激素减少，主要是内分泌变化所致。因为卵巢功能的衰退，雌激素也随之减少，致使女性出现易激动、失眠、心悸、胸闷、忧虑、抑郁、记忆力减退等主要症状。

　　3、夜间发生的潮热、盗汗等症状在极大地会影响睡眠。特别是突然间的出汗或者被热醒，本身就扰乱了原本的睡眠时间。

　　4、人到中年，社会和家庭中承担的压力愈加大导致许多更年期女性开始成为家里的经济而忧愁，面对各方压力其精神心理压力徒增，因而失眠也随之产生。

　　女性更年期失眠的原因如上所述，如果大家仍有疑问，可对青岛安宁心理医院精神科的在线医生进行在咨询。青岛安宁心理医院欢迎您!