失眠属于睡眠障碍疾病的一种,导致该病发生的病因有不少种,多因环境,个人情绪,生理异常疾病等等影响所致,该病主要发病于中老年人群,多因年龄增大,体质较差所致,治疗该病的关键就在于一定要对症,下面我们就来看下失眠的症状有哪些。
1.睡眠不足,很多人都会出现睡眠不足,多次夜起,在睡醒之后浑身乏力,会感觉疲劳感变得更加严重。
2.白天注意力没有集中,浑身乏力,困意增加,一旦夜间就会因情绪过度亢奋而无法正常睡眠,往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
3.入睡时间并不规律,可反复辗转不能入睡,基本上可向后推迟三个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间显著减少。
4.容易睡梦中惊醒,多感觉睡眠不踏实,容易多梦,因任何惊动而觉醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这就是失眠的表现。
总的来说,失眠临床症状表现为多样性,所以一旦出现这些情况的话,就要及时采取对症的疗法,是及早去医院进行专业的疗法,首先进行心理疏导治疗,这样才可以预防长期失眠而给身体导致极大的损害。