催眠疗法最早可来自于古代，催眠术相信大家在电视或其它一个媒体上看到或听到吧?现已有2000多年的历史。从最初的发展开始就被广泛用于生理和心理疾病的治疗，尤其被应用于失眠症的治疗，其疗效较于其他疗法更为显著。那么，患有严重失眠怎么通过催眠疗法治疗呢?

　　催眠疗法对久治不愈的失眠患者疗效甚加。催眠师循循诱导能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。

　　身体疾病也可导致失眠，比如说湿疹、荨订疹，让人迟迟不能入睡，这些也可通过催眠疗辅助于对失眠的治疗。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。

　　催眠疗法对久治不愈的失眠患者疗效甚加，其实主要原理就是使用催眠术让患者进入一种催眠状态之下，并通过积极暗示，达到控制患者身心状态及行为的目的，通过潜意识，以正性意念来抵消患者的负性意念，从而达到治疗失眠的一种心理治疗手段。