哪些因素容易引起失眠症
哪些因素容易引起失眠症?失眠症在咱们的生活中是非经常见的精神疾病，可是正是因为常见，因而许多人在最开端发生失眠时并没有得到应有的注重，还没有尽早的治疗，因而说失眠对人的有非常大的影响，医师主张应当要尽早的治疗，预防出现严重结果，那么接下来咱们来了解一些哪些因素容易引起失眠症?
哪些因素容易引起失眠症：
精神原因：心里因素如焦虑、心境烦躁或闷闷不乐、心境不高兴等，都是引起失眠的主要因素。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改变等，促进人发生心理和生理反响，导致神经体系的功能异常，因而致使失眠。
躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾并更年期综合症、月经不正常还有一部分疾病如高血压、糖尿病等一些常见玻
原因不明因素：有些病人无清晰原因时也能出现失眠。
环境的原因：环境的改动，女性的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别灵敏、适应性差，环境一改变就睡觉欠安。
化学因素：食用中枢兴奋药物可致使失眠，如减肥药苯丙胺等。长时间食用安眠药，如果戒掉，还会发现戒断症状睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱，晚间饮用会导致失眠。酒精妨碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，如果戒酒还会因戒断反响诱发失眠。
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