失眠的表现有哪些?随着社会的不断进步，人们生活水平得到了提高，接踵而来的是各种生活和工作的压力，紧张的生活节奏使人们心情压抑，经常得不到充足的休息。长此以往，人们就产生了一些精神疾病，失眠是一种常见的精神疾病。下面听听青岛安宁心理医院《家庭医生》专家门诊的专家是怎么为您介绍的。

　　作为一种常见的临床症状，失眠的表现有哪些?

　　(1)入睡困难

　　患者一般很难上床后就马上入睡，他们虽然刚开始睡意很浓，但上床躺下就觉得没有睡意了，而大脑里就像在放映电影，一般短期失眠的患者睡眠潜入期超过一个小时，长期失眠的患者则在两个小时以上，严重者一整夜都难以入睡。

　　(2)睡不踏实

　　噩梦较多，容易惊醒。患者由于长期处于紧张的状态，想得复杂，烦恼不断，心事重重、想入非非等原因，所以说失眠多梦的现象在睡眠过程中会经常出现，使患者的熟睡时间减少，降低了睡眠质量。

　　(3)睡眠不足

　　醒后觉得浑身疲惫。深度睡眠是影响人睡眠质量的关键，也被称作是“黄金睡眠”。失眠患者的睡眠深度比较浅，大部分时间处于浅睡状态，浅睡是身体由于得不到彻底的休息和放松造成的。

　　友情提醒：以上就是专家针对“失眠的表现有哪些?”的介绍，发现疾病，要及早去医院检查，进行科学有效地治疗。如果您还想知道更多相关的知识，欢迎咨询我院在线专家，专家将为你解答!