失眠极大的影响人们的生活、工作，而引发失眠的原因很多，想要彻底治愈失眠，一定要找出病因对症下药。下面我们就来认真介绍一些失眠多梦的原因。

　　1、内心因素

　　生活、工作中的各种矛盾以及困难导致的抑郁、焦虑、紧张、激动、愤怒或者思虑过多都会导致失眠多梦。

　　2、生理因素

　　精神紧绷、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果发生着改变而引起失眠。

　　3、药物原因

　　饮酒、滥用药物、药物依赖及戒断症状都会导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　4、不良的环境和习惯

　　不良的环境、生活习惯都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动、休息不规律等也会影响睡眠。

　　5、其它因素

　　如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。

　　总的来说，以上就是我们对失眠多梦原因的介绍，相信大家现在都有了更加深刻的了解。希望我们的介绍对您摆脱失眠的困扰有做帮助，最后我们祝您早日康复。