睡眠强迫症的病因有什么?睡眠强迫症致使有些人每天晚上不过12点不睡觉，有时尽管很困了，但不知哪些因素就是不想睡;纵使躺在床上也睡不着，有时乃至一沾到床就一点睡意也没有了;到了夜晚，分明是应该上床睡觉的时间，大脑却告诉你“不能睡”;有时将近午夜，尽管显着可以感到睡意的袭来，但就是固执的不愿意闭上双眼。导致以上这些症状的也有不少的原因，可是刨根究底主要有环境的原因、心里因素和生理因素，由于这些因素你可能会患上睡眠强迫症，所以说平时应该多加当心。下面青岛安宁医院就简单介绍一下这些诱发因素。

　　睡眠强迫症的病因有什么

　　环境的原因

　　现代人长期处于快节奏、高效率的生活之中，由于灵敏的神经一向不能适应环境的改变，失眠早已不是偶发现象。而当失眠现已频频显示，有些人乃至可以预见到自己晚上会失眠并由于惧怕失眠、想及早入睡而产生严重的心境时，他们往往越是关注睡眠、越是想快快入睡，大脑中越是会显示一种相反的声响“别睡”。

　　心理因素

　　工作生活的压力对人们的影响无时不在，咱们每天都要打起12分精神，处理扎手的问题，面临很大的挑战，人心疲乏、精神紧绷、心情的改变，这些都可成为精神障碍的突破口。所以说患上睡眠强迫症的患者在睡觉时一般都是比较苦楚的，要想脱节睡眠强迫症就要尽力战胜自己的强迫心理，说服自己赶紧上床睡觉。(睡眠强迫症的病因有什么)

　　生理因素

　　工作的压力、膂力的透支、身体的亚健康情况难以避免，晦气的身体情况加上其他不良因素的效果，睡眠强迫症的实力得到了稳固。

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