电脑躁狂症是躁狂症的其中其中一种，电脑躁狂症由于用电脑时间的太长，心情过度烦躁形成的。如何避免电脑躁狂症呢?如今面对电脑已经是没有办法避免的一件事，所以患有电脑躁狂症的人群可能很多，所以知道如何避免电脑躁狂症变得加倍迫切。

　　电脑躁狂症患者长时间的对着电脑，总是会莫名奇妙的发火，如何避免电脑躁狂症呢?

　　青岛安宁心理医院精神科的医生提议，对于那些常用电脑的人，要避免心理疲劳，大家都明白长时间对着同样东西，相信每人都包含烦闷的感受。所以医生提议工作到一定时间，是起来走走、喝口水、伸伸懒腰、换一个环境休息一下，如此促使心情舒缓很多。他还说，不要惦念电脑躁狂症会显露出严重后果，大概导致癫痫。

　　另外青岛安宁心理医院精神科的专家讲，兴趣问题也是作用电脑躁狂症发生的一个首要的因素，如果对工作有乐趣的话，即使对电脑很久也躁狂不起来。

　　以上详尽解答了如何避免电脑躁狂症，山东精神病医院青岛安宁心理医院精神科医生提议，预防电脑躁狂症首先在用电脑的时刻，切不可超过十几个小时，坚持好的心态，以正确的态度对待此病，心情要保持愉悦，舒畅。如有对相关抽动症想要明白的话，不错电话:0532-86177729 地址：山东省青岛市青岛市北区重庆南路69号(农业路与政七街交叉口南50米)