阴天开灯或许减轻焦虑情绪?颜色可以影响人的心情，冬天灰蒙蒙的天，绿色植物缩短，给人突出压抑的感受。很多白领长期在室内工作，见到阳光的机会较少，轻易产生焦虑情绪。进去冬天以后阴天增多，使白领们焦虑情绪变得愈加严重，青岛安宁心理医院神经科医生提议“阴天开灯或许减轻焦虑情绪”。

　　阴天开灯或许减轻焦虑情绪?很多来本院治疗的焦虑症患者都反映自己有以下这些表现：进去冬天以后，尤其是阴天，情绪会突出低落，心情烦躁，精神焦虑。还会发现睡不着问题，给生活和工作有了很多的困扰。专家提示：轻微的焦虑情绪可行在没有阳光，阴天的时刻可以打开办公或者家里的照明装置，使屋内敞亮光明，光线充足，如此可以调节情绪，减轻焦虑情绪，提升精神兴奋度。

　　阴天开灯或许减轻焦虑情绪?但是对于相对比较厉害的焦虑患者来说，这个措施并没有能从基本上减轻焦虑情绪。或许挑选“神经疏导平衡疗法”减轻焦虑情绪，使自己感到心情畅快，受损的神经得到恢复，焦虑症状完全不见，药物采用纯中药提纯，对大脑神经没有限制功效，患者或许定心的使用。

　　阴天开灯或许减轻焦虑情绪?人的情绪会导致到人的精神现状累及身体健康，充足的精神面貌，愉快的情绪或许确保好的睡眠品质，保持精力充沛，远离焦虑症等精神问题。对于焦虑症更多内容，可以拨打我院咨询电话：0532-86177729。