小孩上幼儿园或与父母分开经常常哭闹不休，这是主要源于孩子显示分离性焦虑症，而玩捉迷藏游戏能高效协助孩子适合和父母的分离。

　　这种儿童情绪障碍多发生在学龄前儿童身上，表现在孩子在与亲人分离时显示极度焦虑反应。分离性焦虑症如果不多加关注和治疗，会感染孩子未来的学习和生活。

　　那么，父母应该咋办帮助孩子克服分离性焦虑症?玩捉迷藏游戏能高效协助孩子适合和父母的分离。这个游戏不错让孩子在玩耍中明白，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还能在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感受，比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子，父母离开时间也可慢慢延长。

　　家长应该随着孩子的成长，激励他们学习认识周遭的世界，培养自立性。她提议说，当孩子刚能动手时，就应该有意识的培养他们自理习惯，如自己吃饭、穿衣、刷牙、梳头和大小便等。在孩子做些事情情的时刻，家长必须要有耐心，孩子犯错不要责怪他们，不然会感染孩子学习和自立的积极性。

　　有些父母离开年幼的孩子时会流露出不安情绪，而孩子很善于捕捉父母要离开时流露的焦虑神色，所以说父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪，否则长期如此，孩子的依赖心理就更难以克服。