焦虑的新病因或许是知识。对知识的焦虑情绪也是一种心理疾病，如今在老百姓中被称为知识焦虑症，或者信息焦虑综合症，通常显示在从事压力大、知识更新快的职业领域，记者、广告从业人员、网站管理员、IT从业人员等都或许是该症状的高危群体，且发病年龄集中在25-40岁之间。

　　处于信息爆炸时代，人们对信息的吸取呈平方数增长，面对如此大批的信息，人类的思维模式远没有高速到接受自如的阶段，由此形成一系列自我强迫和紧张，厉害的还会突发性地显示恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神匮乏等症状。

　　身外环境的瞬息万变带来了很多不稳定因素，很多人对未来无法确定甚至充满恐惧。来自同事、上司的竞争，来自家庭成员的期望，都成为加在白领身上的重重压力。也肯定会形成心理紧张、急躁，厉害的甚至引发一系列的生理反应，如不断小解、不断洗手、睡不着、厌食等。

　　预防和减轻知识焦虑症最为要害的是必要自知，要明了自己的兴趣、特长、能力，摆正心态，不要好高骛远，最佳对自己的工作有一个中长远计划，按部就班地实践。求知欲和上进心是好事，但不能冲动，要对于自己的工作性质和发展目标，选择对自己真正有用的信息再去吸取学习。