为何你白天要面对强大的外界压力，夜晚还要倍受睡不着的折磨?为何同样是生活动荡，别人处之泰然，而你却整天长吁短叹，埋怨命运的不公?是你天生就个性忧郁，还是后天的体验把你折磨成这副模样。

　　小期间曾嘲笑那个愚蠢的盗铃人，长大后才发觉，我们每个人都充当过盗铃人的角色%26amp;mdash%26amp;mdash闯祸了，用双手将眼睛蒙起来;心烦了，借酒精麻痹自己;被解聘了，对自己说这不是真实%26amp;hellip%26amp;hellip所有这些都与掩耳盗铃有着不约而同之处。

　　正常情况下，每当遇到困难或不满意的事情时，人们大体会选取两种治理方式：一种是积极面对实际，想办法解决;另一种是选取逃避的方式来减轻内心焦虑。心理学将后一种方式称心理防御机制，掩耳盗铃便是心理防御机制的一种形式。

　　心理防御机制的作用，既有积极的一面，也还有消极的一面。当作一种调整心理的手段，如果使用得当，或许到一些程度减轻心理应激，让人不至于因为过分震惊或过分悲伤而崩溃。但是，如果过分使用心理防御机制，便会形成消极逃避，贻误问题的解决，让自己陷入更痛苦的深渊，厉害的，还会形成心理障碍。

　　所以说，当我们意识到自己在做类似掩耳盗铃的事情时，要提示自己适当，切不要因过分逃避而让自己陷入更大的困境中。