对于多数学生来讲,面对考试都会显露出必定程度的紧张感,这属正常景象
对于多数学生来讲,面对考试都会显露出必定程度的紧张感,这属正常景象。这种紧张感可以使学生处于警觉现状,适度的兴奋和紧张也还有助于考生的潜能发挥,是应考的最佳现状。但是,如果焦虑程度超过学生的承受能力,就会给考试带来不利。通常有下面一些轻易产生焦虑症?
1.源于考试逼近,老师期待的目光。家长望子成龙的急切心情、同学相互间的激烈竞争等等。无形中给考生形成了巨大心思压力超出了心理负荷,这是产生考试焦虑综合征的主要起因。
2.学创造生了对成绩考不好的预期惦念,惦念他人对自己评价不好,形象会受到作用。
3.学生心理素质不良,常有特别的性格缺陷因素,比如焦虑性格,遇到小事也易紧张、焦虑。另外,胆小、懦弱、敏感、害羞、依赖心理、期望值过高、自尊心过强、较为内向等性格特征很轻易导致考试焦虑。
4.在考试前好像存在形成不良心理的社会因素,如父母不和、类似的考试失败经历等。
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