考试是每个学生都要经历的,但是在现在这个进步特别快的社会中除外学生之外几乎很多行业也都必要考试, 这就是在测验人们能不能适合这个急速发展的社会的一个办法,但是很多人在面对考试的时刻都表现很不自然、很不正常,下面青岛安宁心理医院专家详尽解答,考试焦虑症的一般表现是啥。
躯体异常:
睡眠不好、头晕头疼、恶心呕吐、面色煞白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适,频繁小便等。
行为异常:
延误时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声,考试时思维混乱,手抖出汗,视力模糊,常草草作答,匆匆离开考场;
心理异常:
紧张、惦念、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、欠缺自信和学习热情,过度夸大失败后果,常有大难临头之感;
以上是青岛安宁心理医院资深专家关于考试焦虑症以后最常显示的异常呈现的简单讲解,专家提示,在患病以后不只会影响到考生的考试心态,而且最厉害的还会因因为这个次考试而失去很多很多的机会。当发现您的孩子或学生在正在被考试焦虑症困扰着的,要立刻跟专科医院的医生咨询,判定治疗办法。